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산부인과 문화센타에서 하는 요가수업을 신청했는데 왔다갔다 하는것도 불편하고
요즘처럼 태풍이 오거나 다른일이 있으면 수업을 못 들었어요..
요건 집에서 편한시간에 할수 있어서 맘에 들어요
요가는 처음이라 기초부터 천천히 따라할수 있어서 쉽구요
지금 22주인데 열심히 수강해서 꼭 순산하고 싶어요
출산후에는 산후요가와 다이어트요가까지 쭉 함깨하고 싶네요~~
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    이양숙 2012.09.18 21:30
    꾸준히 하시는게 중요한거 같아요!!!!
    열심히 하셔서 순산하세요^^*
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    최지영 2012.09.19 10:36
    꾸준히하시면 골반 교정 및 다이어트 효과잇습니다.요새는 산후요가도 필수입니다.파이팅.
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    이종임 2012.09.19 11:49
    앞으로 꾸준히 하시면 분명 효과있을껍니다.
    전 20주부터해서 벌써37주가 되었네요
    열심히 하셔서 순산하세요
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    김상호 2012.09.19 15:57
    저도 몸이 너무 힘들어서 살아남을려고 요가 했는데요, 좋았어요. 잘 살아남아서 순산했답니다.
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    윤미진 2012.09.20 18:08
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
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    최영진 2012.09.21 17:03
    저도 27주인데~집에서 임산부요가해요~집에서 편한시간에 할수있어서 정말 좋아요^^ 열심히 수강하셔서 순산하세요^^
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    이지연 2012.09.24 22:34
    산후요가도 좋아요~ 가뿐한 몸과 마음.. ㅎㅎ 지겹지 않고 좋네요 ^^
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    이지은 2012.09.26 21:33
    저도 30주인데 16주 때부터 꾸준히 했더니 몸도 임신주수에 비해 많이 가볍고 붙기도 덜한거 같애요.. 꾸준히 열심히 하세요~

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