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이제 내일이면 막달 시작입니다.
그동안 사람들이 몸 어떻냐고 물어보면 아주 괜찮다고 그러고 다녔는데.

확실히 9개월 들어서면서부터 남들 겪는 증세들이 하나씩 보이기 시작하네요.
특히 손발이 붓는 현상.
얼마전까지도 별로 그런게 없어서 나는 괜찮은가보다 했더니 역시 막달이 되어가는 것을 실감하는 중입니다. 요며칠 등록기간이 끝나서 요가를 제대로 못했더니 더한거 같습니다.

한꺼번에 패키지로 등록해 놓으면 매일 요가하는 것에 대한 마음가짐이 무뎌질까봐 일부러 한달씩 끊어서 등록했는데, 이번이 애기얼굴 보기 전 마지막 산전요가 등록이겠네요.
물론 애기 낳고 산후요가도 쭈~욱 할 생각이구요.

몸도 마음도 안정시켜주는 요가.
이제 모닝요가 하기위해 짧은 글쓰기 마칩니다^^
  • ?
    이종임 2012.09.27 11:46
    저두 막달인데
    힘드시죠?
    그래도 요가덕 많이 본거같아요~
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    최지영 2012.09.27 22:22
    에고 긴장되시죠 요가로 심신편하게하셔요 이쁜아기슴풍낳으실거여요파이팅
  • ?
    이양숙 2012.09.28 15:54
    가장 힘든시기이겠군요!!!!
    출산하시는 그날까지 쭉 열심히 하세요^^*
  • ?
    윤미진 2012.09.28 20:13
    얼마안남았네요
    마지막까지 열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김성미 2012.09.29 08:38
    순산하시겠어요 열심히 요가하셨으니 ^^
    마지막까지 열심히 하셔서 숨풍 낳으세요!!
  • ?
    김희선 2012.10.01 23:41
    순산하시고 산후요가도 해 보세요~ 산후 요가 뒤에는 다이어트 요가도 해 보시구요~
  • ?
    최정은 2012.10.11 16:50
    우와~ 난 언제 막달 ㅎㅎ 순산하세요 순풍순풍 *^^*
  • ?
    정경애 2012.10.12 14:19
    막달이시라뉘 지금까지 해왔던것처럼 열심히 하시공^^ 순산하셔요!!화이팅

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