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집에서 할 수 있어서 시간과 공간의 제약을

받지 않는 게 좋구요.

직접 임산부이신 강사님이  수업을 진행하시는 것도 좋습니다.

임신하면 운동량도 적어지고 살찌고, 다리도 많이 붓는데

요가하고 나면 다리 붓는게  나아지고

나도 나름 임산부지만 몸매를 위하여  노력하고 있다는 자신감도 생기는 듯합니다^^

임신 5개월부터 했었는데 재등록해서 분만일까지 열심히 하려고 합니다.

계획은 산후 조리하면서 산후요가까지 하려고 하고 있습니다.^^
  • ?
    이종임 2012.09.25 10:04
    저두 20주부터 지금껏 하고있는데 넘 좋은거같아요
    지금 37주인데 이제 아기 나올날만 기다리고있어요
    요가 열심히 하면서요
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    이양숙 2012.09.25 11:58
    꾸준히 수련하셔서 꼭 순산하시길 바랄께요^^*
  • ?
    윤미진 2012.09.25 18:27
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
  • ?
    최지영 2012.09.25 21:17
    산후요가 필라테스까지 이어가시면 골반교정 및 미용에좋습니다.건강미용 다잡읍시당파이팅.
  • ?
    이지은 2012.09.26 00:47
    저두 임산부요가 시작했어요. 열씨미해서 우리 함께 순산합니다 ~~
  • ?
    최영진 2012.09.26 09:27
    홈요가가 집에서 시간과 공간의 제약을 받지 않고 할수있다는 장점이 정말 큰것같아요~~ 저도 임산부요가중인데 꾸준히 하고있답니다^^화이팅이에요~~ㅎㅎ
  • ?
    이지은 2012.09.26 21:32
    집에서 시간에 구애받지 않고 할 수 있어서 더 좋은거 같애요.. 다들 마지막 그순간까지 화이팅입니다..^^
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    우소정 2012.10.07 08:13
    열심히 해서 같이 순산해요^-^
    건강한 아가 만나셨으면 좋겠습니다
  • ?
    권은영 2012.10.22 13:21
    저두 지금 임신 5개월인데,,날마다 한개씩 하네요~~
    첨엔 하루에 2개했더니,,담날 몸이 피곤하고 아팠다는,,,
    막달까지 열씸해서 건강한 아이 낳게 화이팅해요

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