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다이어트
2015.04.17 19:52

몸이 개운합니다.

조회 수 510 추천 수 2 댓글 6
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요가를 한번도 체계적으로 해보지 않아서 잘 따라할 수 있을지 걱정이 되었습니다.
헬스클럽에서 몇 번 해봤는데 둘쑥날쑥 해서 호흡법이라든지, 기초동작이라든지
아무것도 모르고 무작정했는데  강사님이 너무 자세하고 편안하게 설명해주시면서
하시니까 쉽게 할 수 있었습니다.
강의도 세분화되어서 체계적으로 할 수 있을 것같아요
요가를 해서 몸도 풀리도 앞으로 꾸준히 할 수 있을 것 같습니다.
열심히 해서 건강해지고 예쁜 몸매 가꾸어요.
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    정주리 2015.04.18 22:14
    네~^^ 저도 요가뱅크 강의 완전 만족이에요~산후요가 하려고 왔네요~
    같이 건강 몸매 가꿔요!
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    김은선 2015.04.19 03:27
    저도 잘 만족하며 하고 있습니다.
    지금은 매일 하지는 못하고 있지만 산후요가 하고나서 꽤 도움 받았어요.
    강사님이 천천히 설명 잘 해주시니까 보면서 따라 하면 별무리없이 잘 하실 수 있는거에요^^
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    유연아 2015.04.21 13:42
    저도 오늘부터 다시 시작합니다. 화이팅하세요! 건강하고 예쁜 몸매~
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    정지미 2015.05.01 08:20
    네 저두 만족스러워요 다같이 화이팅!
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    임창진 2016.07.20 13:56
    파워요가 정말 시원해집니다. 강사님이 부럽습니다
    화이팅
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    김진숙 2017.03.09 07:02
    화팃!!! 아침에 하면 하루가 개운해요~

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