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한달 수강기간이 끝나고 다시 시작하게 되었어요~
집에서 편하게 제 시간에 맡줘서 할 수 있어서 너무 좋은거 같아요...
한달 하구 몸도 마음도 편해 지는거 같아서 다시 또 신청하게 되었네요~
다른 수강생 분들도 꾸준히 하셔서 이쁜 몸과 마음 가지게 되었으면 좋겠요~~
요가 음악도 같이 틀어놓구 하니까 더 좋아요~
꾸준히 하니까 몸의 변화도 느끼고 스스로 만족도 되고..
  • ?
    최지영 2010.11.01 19:32
    정말이지 꾸준한게 정답인거같아요.밥먹기전에 집에서방금 끝냈내요.편하고 시간구애없고 강추입니다
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    김소라 2010.11.01 19:39
    맞아요! 무엇보다 운동은 꾸준히하는게 제일중요하죠!
    앞으로도 열심히 요가하셔서 멋진몸매만드세요~*^^*
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    김은영 2010.11.01 21:00
    하루에 30분이라도 늘 하려고 노력중입니다~
    날이 갈수록 몸의 선도 생겨나는것 같은 기분이예요~~
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    이윤경 2010.11.01 21:10
    저도 오랜만에 와서 꾸준히 하려고 합니다. 몸이 굳지는 않았네요 홧팅!
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    송화정 2010.11.02 00:02
    저도 나중에 해야겠어요~~^^ 모두들 홧팅 ㅋ
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    강지선 2010.11.02 00:27
    전 애들이 아파서 또 주춤~ ^^;; 다들 감기조심하세요~
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    박효상 2010.11.02 00:34
    맞아요~ 요가하고 나면 잠이 잘 오더라고요. 오늘 전 아주 늦은 밤이지만, 요가 하고 자렵니다. 다들 화이링이에요~~~~ 요가 음악도 구해서 하면 좋겠네요.
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    고지은 2010.11.02 07:06
    새벽에 요가를 하고 출근하면 개운합니다. 퇴근후엔 몸이 풀리구요.. 건강한 몸을 위하여~~~
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    신정선 2010.11.02 08:47
    아침에 요가를 거르고 다른일을 하면 뭔가 빠진기분....꾸준한게 정말 중요한거 같아요
    모두들 열심히 합시다^^
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    박윤선 2010.11.02 09:36
    저도 꼭 해보고 싶네요~
    첨엔 내가 컴앞에서 뭐하나 했는데 이젠 프로그램도 많ㄱ 자유롭게 볼수 있으니 넘 편합니다
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    이효은 2010.11.02 11:01
    열심히 하셔서 이쁜 몸매 만드세욤^^
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    한애란 2010.11.02 11:10
    꾸준히 열심히 하셔서 몸짱되세요 ! 화이팅!
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    김미애 2010.11.02 14:02
    매일매일 하는 습관이 정말 중요한 것 같아요,, 화이팅^^
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    김소형 2010.11.02 15:32
    저도 음악 틀어놓고 해야겠네요 파이팅
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    이양숙 2010.11.02 17:36
    꾸준히 빼먹지 말고 수련하셔서 건강한 몸 만드세요^^*
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    정지연 2010.11.02 21:00
    저도 한달하고 아쉬워서 재수강들었어요. 우리 함께 열심히 요가해요 ~
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    김은영 2010.11.02 21:15
    꾸준히 하셔서 건강한 몸 만드세요~화이팅^0^
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    이혜정 2010.11.02 21:43
    저두 오늘 첨으로 요가음악 틀어놓고하는데 왠지 기분도 새롭고 더 잘되는거같네여,,앞으로 열심히하세여~

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