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학원을 6개월을 다니다 일때문에 어쩔수 없이 자꾸 빠지게 되서
몇달을 못했더니 몸이 또다시 찌뿌둥해지던중 이리저리 알아보다
요가뱅크 동영상 강의를 들었습니다.

동영상이라 정말 맘 잡고 열심히 해야지 싶지만 오히려 시간에 쫓기지 않고 원하는 시간에 할수있어
오히려 저에겐 동영상강의가 훨씬 나은듯하네요

전 자기전에 집에서 편안하게 요가 동영상을 하고나면 잠도 너무 잘오고 숙면을 취할수 있어
너무 좋네요...몸도 개운하고 가벼워지는 느낌이라 거르지 않고 매일 해야겠어요
  • ?
    김소라 2010.11.02 19:05
    집에서 수련할수있는 동영상강좌는 시간과장소에 구애받지않고 수련할수있어 좋죠~열심히 하세요*^^*
  • ?
    최지영 2010.11.02 20:42
    온라인시스템이라는게 얼마나 감사한지 오늘은 뼈저리게 느끼네요.오늘같이 추운날 집에서 딱~~~입니다.화이팅.
  • ?
    김은영 2010.11.02 21:16
    추운날에 정말 집에서 하기 딱이죠~^^ 꾸준히 하세요~화이팅~
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    이윤경 2010.11.02 21:18
    맞아요 ㅎㅎ 저도 멀어서 집에서 하는데 딱 좋아요 ㅎㅎ
    열심히 하세요!
  • ?
    이혜정 2010.11.02 21:45
    저도 퇴근후 자기전에 요가하는데 잠도 잘오고 너무좋은거같아여..앞으로 열심히하세여~
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    송화정 2010.11.02 23:53
    정말 좋은거같아요 집에서 하고싶을때하고 ㅋㅋ 다들요가해서 건강해지세요
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    신정선 2010.11.03 08:18
    학원가기 싫어서 빠진는 날이 많은것보다는 집에서 하고싶은시간에 한다는 장점이 있어서 요가뱅크 좋아요^^
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    전재연 2010.11.05 07:17
    집에서 편한시간에 할수 있어서 너무 좋죠

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