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일하느 임산부인데요..
회사일로 바쁘고 피곤하기도 하고 해서 사실매일은 못하지만..
편한목소리에 강사님들의 수업덕에 요가 하고난 날 밤에 숙면도 취할수있고..
몸도 편해지는듯해요..
내시간에 맞춰서 할슀는 장점이 저한텐 잴루 크네여...
동작도 쉬운편이여서 뻣뻣한 저한테는 괜찮은것같아요...
나편도 가끔옆에서 따라하면서 땀도 흘리곤하고요..
그러다 둘이웃겨서 한참을 소리내서 웃곤합니다..
  • ?
    최지영 2010.11.05 10:50
    시간,장소구애 남 눈치도 안보고 너무 좋죠?꾸준히 몸짱까지 화이팅입니다.
  • ?
    김은영 2010.11.05 10:58
    회사다니시면서 일하시고 요가까지 하시기 넘 힘드실텐데~
    열심히 하시니 넘 좋네요^^*
    꼭 순산하실꺼에요
  • ?
    한애란 2010.11.05 11:53
    하루를 요가와 함께 시작하면 하루가 상쾌해요
  • ?
    박윤선 2010.11.05 14:12
    저도직장다니다 출산휴가받구 열심히하고있어요
  • ?
    김미애 2010.11.05 15:02
    꾸준히 하셔서 건강한 임신기간 보내세요^^
  • ?
    김소형 2010.11.05 15:41
    열심히 하셔서 순산하시고 산후요가도 꼭 하세요
  • ?
    이윤경 2010.11.05 21:22
    유연해지면서 근육도 이쁘게 자리를 잡죠 ㅎㅎ 열심히 하셔서 꼭 효과 보세욧!
  • ?
    김은영 2010.11.05 21:26
    열심히 하셔서 건강한 아기 순풍 나으세요~
  • ?
    박효상 2010.11.05 23:51
    회사다니면서 요가까지.. 멋지시네요~ 순산하세용~~~
  • ?
    김미현 2010.11.06 16:56
    저도 직장맘이라 바쁘고 해서 수강신청하고 빠진날이 더 많지만 열심히 할려고 노력중이예요....^^
  • ?
    양진현 2010.11.08 17:40
    가끔 어떤날은 요가 쉬고 싶은 날도 있는데 홈요가를 하니 그럴 때 시간 조절을 맘껏 할 수 있어서 정말 좋은 것 같아요^^
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    김행선 2010.11.11 21:42
    마져요 몸상태 봐가면서 하니깐 너무 좋은거 같아요~

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