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점심때 회사에서 요가 하고 있습니다. 제 방이 따로 있어서 매트 깔고 하니 하루도 안빼먹고 할 수 있을것같아요 . 오후저녁시간에는 누워만 있게되고 잘 안하게 되었는데 점심시간 활용하여 하고 있는데 혈액순환도 잘되서 그런지 피로가 풀립니다. 인터넷 강의가 오프라인보다 제게는 참 유용합니다.
점심시간 활용해서 헬스를 했었는데 임신하고 요가를 하게되었습니다. 막달까지 열심히 해서 건강하게 출산하겠습니다. 요가뱅크 번창하세요 감사~~~
  • ?
    김소라 2011.02.25 15:24
    우와~ 회사에서 요가를하실수있는 환경이라니 부럽네요~
    열심히하세요 !^^
  • ?
    이양숙 2011.02.25 21:08
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    추미진 2011.02.25 21:39
    회사에서 요가라니...정말 부럽습니다^^
    순산하시길 바래요^^
  • ?
    박해영 2011.02.25 23:05
    오프라인 꾸준히 열심히 하는 사람 제 주변에는 많이 보지 못했어요..
    쫌 하다가 말고...... 가기 귀찮아서 말고...
    ㅎㅎ
    저 같이 게으른 사람은... 온라인 요가가 짱이예요..
    특히 요가뱅크 강사님들이 차근차근 잘 설명해주셔서 1대1로 강의 듣느것
    같아요... 3개월했는데 4번정도는 못하고 매일매일 했어요..
    신기할 따름!
    1시간이 금방 지나가버려요...지루하지 않아요..
    완전 짱~~
  • ?
    김문주 2011.02.26 03:01
    대단하시네요
    점심시간을 이용한 요가라~
    정말 부지런하시네요
  • ?
    신정선 2011.02.26 08:00
    회사가 정말 좋습니다 방도 따로있어서 요가도 할수 있구요
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요^^
  • ?
    박유림 2011.02.26 22:55
    임산부요가 정말 좋아요. 지금은 산후요가 중인데 출산할 때 도움이 많이 된 것 같아요.
  • ?
    김선지 2011.02.26 23:34
    임산부 요가 열심히 하시고 순산하세요^^
  • ?
    하주영 2011.02.27 06:49
    참 좋은회사네요...^^ ㅋㅋㅋ 점심시간 이용이라서 잘빼먹지도 않겠어요..
  • ?
    박순자 2011.02.27 10:17
    점심시간에도 할 수 있군요..
    순산하세요
  • ?
    김은영 2011.02.27 10:30
    우와~~점심시간에도~~정말 대단하셔요~^^
    회사가 좋네용~~ㅋㅋㅋ
    꾸준히 하셔요~
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    김진 2011.02.27 11:31
    대단하세요.
    점심시간을 이용해서 요가를 할 수 있다니... 꾸준히 하시고 순산하세요^^
  • ?
    김희선 2011.02.27 15:08
    좋은 방법이네요~ 열심히 하세요~
  • ?
    김유리 2011.03.01 00:16
    회사에서 하실 수 있다니.. 좋으시겠어요!! ^^
    저는 집에서 저녁 때 한답니다.
    함께 열심히 해요. ^^
  • ?
    윤희영 2011.03.01 22:52
    와오. 저도 그런공간이 있었음 좋겠네요.근데 하다가 자는거 아닌지 모르겠어욬 요가뒷부분으로 갈수록 어찌나 이완하면서 몸이 나른해지는지~
    꾸준히 열심히 하자구욤~ 화이팅

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