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정말 많은 도움이 되는 듯해서 두달째 연장하고 있어요 첨부터 학원강의로 해서 이제 기초반으로 들어왔는데 아침 저녁으로 하고 있어서 몸이 개운하고 체중도 많이 늘지 않고 있어요~
동작도 따라하기 수월하고
조금은 힘든 동작은 좀 쉬었다 다시 수련하면 괜찮더라고요
열심히 해서 꼭 순산하고 싶어요
아기도 건강하고 저도 건강하게 해주는 임산부 요가 강추에요~
우리 모두 순산해요~
  • ?
    최지영 2010.07.18 15:53
    정말 강추입니다.많은 산 증인이 있쟎아요?엄마들 화이팅입니다.
  • ?
    김현정 2010.07.19 06:07
    와우.. 학원강의부터 하셨어요?
    전 학원강의가 너무 힘들던데..ㅠ
    아무래도 점점 배가 불러서 그런걸까요?ㅋㅋ
    열심히 해요^^
  • ?
    김은영 2010.07.19 10:01
    맞아요~첨부터 넘 무리해서 하시다보면 더 힘들고 아프실수있으니 힘든동작은 쉬셨다하거나 아프지 않을 정도만 해주시면 되요^^*
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    한애란 2010.07.19 10:25
    아 학원강의부터 시작하셨구나... 학원강의하시다가 기초반 하시면 진짜 쉬우시겠다 ㅎㅎ 전 매일 오전 기초만 하고있어요 ㅋㅋ 기초 끝나면 학원강의하려고요 ^^;
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    전혜림 2010.07.19 11:34
    네!^^ 우리 모두 힘내자고용~ 건강한 아기를 기다리며요~
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    이윤경 2010.07.19 21:10
    저도 나중에 엄마가 될때 매일 해야겠어요 ㅎㅎ
    꼭 순산하세요
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    임선옥 2010.07.20 16:09
    저도 곧 예정일이 다가오는데, 한달 남기전까지 열심히 해야 겠네요~!
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    신승경 2010.07.20 21:17
    저두 여기서 임산부요가하고 애기낳았어요..특히 복식호흡이 진통할때 많은 도움이 되더라구요..^^
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    이정이 2010.07.22 03:45
    저는 지금 8개월이고, 미국에서 살고 있어요!

    미국 병원에서 낳은 첫 아기... 많이 걱정되고, 떨리네요~~~
    열심히 요가해서, 순산하고 싶어용
  • ?
    장보라 2010.07.25 12:10
    몸이 무거워지니깐 자꾸 게을러지네용..ㅎㅎ 우리 힘내요! 화이팅^^*

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