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육아 때문에 운동은 커녕 외출 한번 하기도 힘든 제가 이번에 벼르고 별러 수강신청을 했네요.
인터넷으로 하면 아무래도 의지가 약해져서 흐지부지 되지 않을까 고심했었거든요.
하지만 정말 모든일이 그렇듯 마음먹기 나름인가봐요.
등록한지 10일 되었는데 하루 빼고 계속 출석해서 열심히 하고 있습니다.(이대로 쭈우~~욱 계속 성실해야 할텐데^^;)
육아때문에 어깨 허리 무릎 등 안아픈 곳이 없었는데
요가 하면서 몸이 많이 편해졌어요.
특히 나만을 위한 시간을 가지고 명상도 할 수 있어서 정서적으로도 많은 도움이 되고 있네요.  
아기가 잠든 낮잠시간이 저에게도 최고의 휴식시간이자 재충전의 시간이 되고 있어요...
  • ?
    이양숙 2011.01.18 17:09
    시간나는 대로 언제던지 할수 있어 좋은거 같아요^^*
  • ?
    김소라 2011.01.18 17:46
    아기보시면서 운동하시기 힘들겠지만 꾸준히 하셔서 건강한몸매 유지하세요~
  • ?
    이명신 2011.01.18 23:23
    기초부터하니까 여러강의를 들어도 무리가 없네요..
    열심히 건강해지자구요~
  • ?
    이현실 2011.01.29 22:46
    오프라인 수강이랑 진짜 별반 차이 없는듯 해요~ 따뜻한 집안에서 원할 때마다 반복적으로 들을 수 있어서 너무 좋은 듯 합니다~

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