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거의 만삭의 몸으로 요가를 시작하려니 동작이 잘 되지는 않지만...
그동안 손발등 이곳 저곳이 저리고 쑤시고 아파 많이 고생했는데
처음하는 요가라 강사님들 따라하기 힘들고 맞게 하고 있는지 걱정은 되지만
해보니 좋은것 같아요
아쉬운게 있다면 큰 아이때문에 아이가 잘때가 유치원갈때 해야 해서
시간 내기가 쉽지가 않다는 것 빼고는요 ^^
시간날때마다 틈틈이 해서 순산해야 겠어요
  • ?
    이양숙 2011.01.18 17:06
    남은기간이라도 꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    김소라 2011.01.18 17:48
    한번에 많이 하려고하지마시고 조금씩 시간날때마다 틈틈이 운동하신다면
    순산에 많은도움될꺼예요~
    꾸준히 하셔서 건강한아기 순산하세요!^^
  • ?
    박해영 2011.01.18 22:04
    아이공..힘드시겠어요...
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요..
    화이팅!!
  • ?
    김진 2011.01.18 22:27
    ㅎㅎㅎ 저두 만삭이거든요.
    동작이 하나하나 따라하기가 마음과 몸따로지만 하고 나면 한결 편해져요.
    꾸준히 하셔서 순산하자구요.
  • ?
    김종하 2011.01.19 09:12
    생각보다 만삭인 분들이 요가를 마니하시네요
    순풍하시길 바래요
  • ?
    조아영 2011.01.19 10:52
    전 이제 예정일 5일남은 만삭이예요 ㅎㅎ
    불안한 마음을 잘 달래주는 운동인거 같아요 ^^;;
  • ?
    추미진 2011.01.19 16:17
    저두 꾸준히 하니깐 몸도 풀리고 ㅎㅎ 덜 붓는거 같고 좋네요~
    순산하시길 바랍니다~
  • ?
    지선 2011.01.19 18:15
    저도 9개월에 접어 들었어요~요가하고 나면 확실히 몸이 시원해요~순산하세요^^
  • ?
    박유림 2011.01.19 18:59
    저는 산후요가 중인데 출산할 때 정말 도움 많이 된 것 같아요. 열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    김수연 2011.01.20 20:59
    임산부 요가 정말 좋은것 같아요
    저리는 것도 들하고 밤에 잠두 잘오구요~
    순산하세요

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