동영상 검색
Extra Form
거의 만삭의 몸으로 요가를 시작하려니 동작이 잘 되지는 않지만...
그동안 손발등 이곳 저곳이 저리고 쑤시고 아파 많이 고생했는데
처음하는 요가라 강사님들 따라하기 힘들고 맞게 하고 있는지 걱정은 되지만
해보니 좋은것 같아요
아쉬운게 있다면 큰 아이때문에 아이가 잘때가 유치원갈때 해야 해서
시간 내기가 쉽지가 않다는 것 빼고는요 ^^
시간날때마다 틈틈이 해서 순산해야 겠어요
  • ?
    이양숙 2011.01.18 17:06
    남은기간이라도 꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    김소라 2011.01.18 17:48
    한번에 많이 하려고하지마시고 조금씩 시간날때마다 틈틈이 운동하신다면
    순산에 많은도움될꺼예요~
    꾸준히 하셔서 건강한아기 순산하세요!^^
  • ?
    박해영 2011.01.18 22:04
    아이공..힘드시겠어요...
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요..
    화이팅!!
  • ?
    김진 2011.01.18 22:27
    ㅎㅎㅎ 저두 만삭이거든요.
    동작이 하나하나 따라하기가 마음과 몸따로지만 하고 나면 한결 편해져요.
    꾸준히 하셔서 순산하자구요.
  • ?
    김종하 2011.01.19 09:12
    생각보다 만삭인 분들이 요가를 마니하시네요
    순풍하시길 바래요
  • ?
    조아영 2011.01.19 10:52
    전 이제 예정일 5일남은 만삭이예요 ㅎㅎ
    불안한 마음을 잘 달래주는 운동인거 같아요 ^^;;
  • ?
    추미진 2011.01.19 16:17
    저두 꾸준히 하니깐 몸도 풀리고 ㅎㅎ 덜 붓는거 같고 좋네요~
    순산하시길 바랍니다~
  • ?
    지선 2011.01.19 18:15
    저도 9개월에 접어 들었어요~요가하고 나면 확실히 몸이 시원해요~순산하세요^^
  • ?
    박유림 2011.01.19 18:59
    저는 산후요가 중인데 출산할 때 정말 도움 많이 된 것 같아요. 열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    김수연 2011.01.20 20:59
    임산부 요가 정말 좋은것 같아요
    저리는 것도 들하고 밤에 잠두 잘오구요~
    순산하세요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11684 다이어트 온몸이 풀리는 느낌이네요.^^ 6 서미진 2011.01.19 870
11683 다이어트 잠이 잘 와서 좋아요 7 이숙이 2011.01.19 821
11682 vip전체학과 다시 시작하는 요가 8 김수연 2011.01.18 810
11681 vip전체학과 요가는 처음이지만 재미있어요 5 서은경 2011.01.18 827
11680 다이어트 처음하는요가 8 강현숙 2011.01.18 932
11679 다이어트 온몸이 시원하네요.... 9 이명신 2011.01.18 880
11678 다이어트 일주일 조금 넘었네요.. 10 김미옥 2011.01.18 842
11677 재즈요가 재즈요가를 하면서~ 5 오선영 2011.01.18 946
» 임산부요가 몸이 가벼워 지는것 같아요 10 정미영 2011.01.18 970
11675 산후요가 산후요가로 스트레스~~싹~! 3 지성혜 2011.01.18 978
11674 다이어트 정말 학원다니는 것처럼 좋으네요^^ 4 강명희 2011.01.18 833
11673 임산부요가 처음 접해본 임산부 요가^^ 6 김재경 2011.01.18 1058
11672 임산부요가 임산부요가 넘 좋아요.. 9 김지원 2011.01.17 1297
11671 필라테스 뱃살이 정리되는 느낌 ^^* 13 김수정 2011.01.17 870
11670 다이어트 몸이 가벼워진 기분~ 9 조혜민 2011.01.16 845
11669 다이어트 다이어트 요가 16 차경미 2011.01.15 1351
11668 임산부요가 기분전환 우울증날려요..^^ 24 김찬희 2011.01.14 1500
11667 임산부요가 날이 추워서 집에서 하려고 임산부요가 신청했어요~ 12 배눈희 2011.01.14 900
11666 산후요가 산후요가도 신청햇어요^^ 14 백지윤 2011.01.14 778
11665 임산부요가 점점 배가.. 18 유혜련 2011.01.14 1151
Board Pagination Prev 1 ... 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 ... 727 Next
/ 727