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오늘도 딸이랑 요가 하고 이제 끝났네요.
독서실 다녀와서 씻고 시작하면 늦게 끝나지만 딸이랑 같은 말을 하네요.
"잠 잘와서 좋다"
수족냉증 심한 딸은 요가를 저 보다 더 잘하고
ㄷㅓ 열심히 한답니다.
손발이 따뜻해진다네요.
하루도 빠짐없이 따라 해주니 고맙고 아깝지 않고 ㅎㅎㅎ
편안한 시간에 할 수 있어 좋아요.
아랫집은 좀 의심?하겠지만...
허벅지가 좀 얇아 졌다는 딸의 말이 사실인지
저보고 살 빠져 보인다는 말이 립서비스인지 모르지만'
이거 끝나면 페이스 요가 하자고 하네요.
건강한 요가생활이 요즘 저의 하루 행복이네요.
  • ?
    김은영 2011.01.19 10:35
    열심히 하시다보면 꼭 좋은효과 보실수 있답니다.
    따님과함께 건강하고 이쁜몸매 만드세요^^*
  • ?
    강지선 2011.01.19 11:53
    따님이랑 같이 하시다니 좋으시겟어요~ 우리딸은 아직 네살이라 가부좌도 안된다는 ㅋㅋ 제가 하고있으면 막 등에 올라타고 다리에 매달리고 난리예요 ㅠㅠ
  • ?
    양충남 2011.01.19 16:02
    저도 잠은 잘 자지만 계속 푹 자기 위해 신청했습니다.
    따님까지 건강해진다니 참 좋네요. ^^
  • ?
    한애란 2011.01.19 16:18
    딸이랑 같이하니 심심하지도 않고 좋으시겠어요 ^^ 서로 같이 빠뜨리지말고 열심히하셔요 ~ ㅎㅎ
  • ?
    한선영 2011.01.20 07:42
    한 아이디로 두분이 다 같이 할수 있어서..정말 돈 아깝지 않겠는데요 ^^
    저희는 이제 초등학생 1,2학년 남자애들만 있어서 ~~ 저라도 열심히 해서
    개운하게 살려고 한답니다...저도 예전엔 밤에 많이 했는데..요즘엔 밤에 애들
    재우기 바빠서리...잠이 잘 오나 한번 밤에 해봐야 겠네요^<^
  • ?
    이현실 2011.01.29 22:45
    맞아요 정말 잠을 훨씬 푹 자게 되는 것 같아요 ^^
  • ?
    이주리 2011.04.04 12:58
    자기전에 하면 숙면이 되구
    아침에 하면 활력이 생겨 좋은것 같아요

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